Tips Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Taurus

Tips Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Taurus. Astrologi ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk megetahui ramalan nasib. Tahukah Anda astrologi pun bisa menjadi panduan untuk menjaga kesehatan. Cara nya, pilih makanan tertentu berdasarkan zodiak Taurus ini.

Diet zodiak diperkenalkan oleh Jon Stevene, seorang ahli astrologi. Diet ini menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan astrologi untuk menciptakan pola makan sehat yang disesuaikan dengan zodiak seseorang. Dengan memilih jenis makanan yang cocok dengan zodiak Taurus, tubuh Anda akan mencerna dan memanfaatkan nutrisi dari makanan tersebut dengan baik sehingga kesehatan pun akan terjaga.

Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, zodiak Taurus membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Sementara defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan.

Berikut ini Tips Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Taurus:

Orang-orang Taurus merupakan orang-orang yang kurang menyukai olahraga. Jadi, tidak mengehrankan kalau mereka punya kecenderungan memiliki metabolisme tubuh yang lambat. Tapi kelebihannya, mereka sangat tekun dalam menjalani berbagai rangkaian program diet.

Kesehatan: Taurus menguasai tenggorokan dan leher, termasuk pita suara, tonsil, dan langit-langit. Karena itu orang Taurus cenderung menyukai makanan dan malas berolahraga sehingga mudah menjadi gemuk. Penguasaan terhadap kelenjar tiroid juga memudahkannya menjadi gemuk. Akibatnya mudah terkena flu, batuk, sakit tenggorokan, dan leher kaku.
Makanan yang disarankan: mineral yang dibutuhkan tubuh orang Taurus adalah natrium sulfat yang berfungsi mengontrol jumlah air dalam tubuh. Sumbernya adalah asparagus, bit, kembang kol, bayam, mentimun, bawang Bombay, labu, dan kacang tanah. Selain itu, orang Taurus harus minum banyak air putih untuk mengelontorkan racum dari dalam tubuhnya. Untuk menjaga fungsi kelenjar tiroid disarankan menyantap makanan yang mengandung yodium alami seperti ikan dan makanan laut lainnya. Yang juga disarankan adalah telur, hati, kacang merah, buah-buahan segar, dan salad.
Makanan yang dihindari: karbohidrat perlu dikurangi karena di dalam tubuh akan diubah menjadi lemak. Demikian juga dihindari makanan tinggi lemak dan gula.