Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Pisces

Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Pisces. Diet zodiak diperkenalkan oleh Jon Stevene, seorang ahli astrologi. Diet ini menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan astrologi untuk menciptakan pola makan sehat yang disesuaikan dengan zodiak seseorang. Dengan memilih jenis makanan yang cocok dengan zodiak pisces, tubuh Anda akan mencerna dan memanfaatkan nutrisi dari makanan tersebut dengan baik sehingga kesehatan pun akan terjaga.

Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, zodiak pisces membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Sementara defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan.

Berikut ini Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Pisces:

Orang yang bernaung dibawah zodiak ini memiliki kecenderungan untuk mudah dipengaruhi orang. Itulah sebabnya dalam menjalani program diet, para pisces butuh banyak dorongan dari orang-orang terdekatnya agar sampai pada target diet mereka.

Kesehatan: pisces menguasai tungkai sampai jari kaki dan selaput lendir. Karena itu orang pisces banyak yang menjadi penari, selain memiliki selera dan penciuman yang hebat, namun mudah terserang influenza, gangguan sinus, dan oedema (penimbunan air di bagian tubuh tertentu). Mereka memiliki kepribadian sensitif dan emosional sehingga mudah terkena penyakit yang disebabkan oleh jenis kepribadian mereka itu.
Makanan yang disarankan: mineral yang memengaruhi kesehatan para pisces adalah besi. Kekurangan mineral besi akan menyebabkan anemia, inflamasi (peradangan), tekanan darah rendah, dan denyut jantung yang tidak teratur. Makanan yang kaya akan zat besi adalah hati, kuning telur, tiram, bit, bayam, bawang Bombay, lettuce, kismis, anggur, apel, dan jeruk.
Makanan yang dihindari: kurangi konsusmsi garam karena dapat menyebabkan oedema. Sleian itu, kurangi konsumsi kopi dan minuman beralkohol.