Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Cancer

Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Cancer. Diet zodiak diperkenalkan oleh Jon Stevene, seorang ahli astrologi. Diet ini menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan astrologi untuk menciptakan pola makan sehat yang disesuaikan dengan zodiak seseorang. Dengan memilih jenis makanan yang cocok dengan zodiak cancer, tubuh Anda akan mencerna dan memanfaatkan nutrisi dari makanan tersebut dengan baik sehingga kesehatan pun akan terjaga.

Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, zodiak cancer membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Sementara defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan.

Berikut ini tips Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Cancer:

Kebanyakan orang yang berada di rasi bintang ini adalah pecinta makanan dan cenderung menjadi emotional eater. Maka mereka mestinya menyiasati hobi makan ini dengan memilih makanan-makanan yang sehat sehingga lingkar pinggang tetap aman.

Kesehatan: cancer menguasai daerah dada dan perut yang menyimbolkan makanan dan keibuan. Ketegangan, kecemasan dan stress emosional bisa menimbulkan penyakit pada orang cancer. Cenderung mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit maag, gastritis, infeksi usus dan empedu, serta kembung.
Makanan yang disarankan: mineral kalsium fluoride akan membuat jaringan tubuhnya elastis dan sehat. Kekurangan mineral ini menyebabkan gangguan penglihatan, tulang punggung rapuh dan melengkung, serta kerusakan gigi dan gusi. Kurang kalsium menyebabkan gangguan pada kulit pada orang cancer. Maka di samping mengkonsumsi sumber makanan kalsium fluoride seperti: kuning telur, yoghurt, bit, ikan, dan tiram, juga harus menyantap pangan sumber kalsium seperti susu, keju, lettuce, dan tomat. Buah dan sayuran segar pun sebaiknya dikonsumsi setiap hari.
Makanan yang dihindari: tepung pati, gula, dan garam sebaiknya dihindari. Tepung pati dan gula dapat menyebabkan konstipasi, garam menyebabkan pembengkakan bagian tubuh.