Faktor Penyebab Terjadinya Obesitas

Faktor Penyebab Terjadinya Obesitas. Secara ilmiah obesitas terjadi akibat konsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan oleh tubuh. Namun, penyebab terjadinya ketidakseimbangan antara asupan dan pembakaran kalori ini masih belum jelas. Sementara terjadinya obesitas melibatkan beberapa faktor sebagai berikut.

Berikut ini Faktor Penyebab Terjadinya Obesitas:

Faktor genetik

Obesitas cenderung diturunkan yakni dari orang tua ke anak sehingga diduga memiliki penyebab genetik. Akan tetapi, kenyataannya masing-masing juga berbagai makanan dan kebiasaan atau gaya hidup, yang bisa mendorong terjadinya obesitas.

Faktor lingkungan

Gen merupakan faktor yang penting dalam berbagai kasus obesitas, tetapi lingkungan seseorang juga memegang peranan yang cukup berarti. Lingkungan ini termasuk perilaku/pola gaya hidup (misalnya apa yang dimakan dan berapa kali seseorang makan serta bagaimana aktivitasnya).

Faktor psikis

Apa yang ada di dalam pikiran seseorang bisa mempengaruhi kebiasaan makannya. Banyak orang yang memberikan reaksi terhadap emosinya dengan makan. Makin stress, makin sering makan. Salah satu bentuk gangguan emosi adalah persepsi diri yang negatif. Gangguan ini merupakan masalah yang serius pada banyak wanita muda yang menderita obesitas, dan bisa menimbulkan kesadaran yang berlebihan tentang kegemukannya serta rasa tidak nyaman dalam pergaulan sosial.

Faktor kesehatan

Beberapa penyakit bisa menyebabkan obesitas. Diantaranya Hipotiroidisne, Sindroma Cushing, Sindroma Prader-Willi, dan beberapa kelainan syaraf yang bisa menyebabkan seseorang banyak makan, tidak bisa mengontrol nafsu makan.

Faktor obat

Obat-obatan tertentu, misalnya steroid dan beberapa anti depresi, bisa menyebabkan penambahan berat badan.

Faktor perkembangan

Penambahan ukuran atau jumlah sel-sel lemak (atau keduanya) menyebabkan bertambahnya jumlah lemak yang disimpan dalam tubuh. Penderita obesitas, terutama yang menjadi gemuk pada masa kanak-kanak, bisa memiliki sel lemak sampai 5 kali lebih banyak dibandingkan dengan orang yang berat badannya normal. Jumlah sel-sel lemak tidak dapat dikurangi. Karena itu, penurunan berat badan hanya dapat dilakukan dengan cara mengurangi jumlah lemak di dalam setiap sel.

Faktor aktivitas fisik

Kurangnya aktivitas fisik kemungkinan merupakan salah satu penyebab utama dari meningkatnya angka kejadian obesitas ditengah masyarakat yang makmur. Orang-orang yang tidak aktif memerlukan lebih sedikit kalori. Sementara orang-orang yang hidupnya makmur punya akses mudah terhadap makanan berlemak dan tidak melakukan aktivitas fisik yang seimbang, lambat-laun akan mengalami obesitas.