Bagaimana cara detox lemon

Bagaimana cara detox lemon. Kalian ada yang pernah mendengar istilah detox nggak? Nggak ada? Duh. Jadi gini, detox adalah mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Proses mengeluarkan racun di dalam tubuh ini biasa di sebut detoksifikasi.

Detoksifikasi bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Dan yang paling mudah adalah dengan membuat minuman detox. Menurut gue ada buah yang paling cocok untuk diajdikan bahan minuman detox. Buah itu adalah lemon.

Bagaimana cara detox lemon

Lemon sudah kita kenal sebagai saudara dekat jeruk. Memiliki bentuk dan fisik yang hampir sama dengan jeruk. Hanya saja lemon ini mempunyai warna kuning dan runcing di bagian ujung yang khas. Semua yang ada di lemon ini berfungsi lho. Nggak hanyabagian buahnya aja, bahkan kulitnya pun biasa di parut sebagai penyedap rasa makanan. The power of lemon. Hehe.

Kenapa gue bilang lemon ini cocok sebagai detox. Kerena pertama lemon ini mempunyai rasa yang asam yang dapat membantukita membakar lemak yang ada di dalam tubuh. Kedua, ternyata di balik rasa asamnya itu lemon ini mempunyai sifat basa. Jadi meskipun asam begini lemon aman dikonsumsi oleh orang dengan sakit maag.

Lemon ini bisa di konsumsi sebagai detox dengan berbagai cara.

Seduhan

Ini adalah cara yang paling gue suka. Cukup dengan satu buah lemon, iris melintang jadi dua bagian. Peras lemon ke dalam gelas atau cangkir kecil. Tambahkan air hangat dan satu sendok madu. Sudah deh siap di minum. Gampang banget kan. Enak lagi.

Detox water

Ini nih yang lagi trend. Detox water. Kalian cuma perlu siapin botol ukuran 500 ml, satu buah lemon, cari yang ukurannya agak besar, daun mint, dan air putih. Caranya, iris melintang tipis tipis lemon lalu masukkan kedalam botol. Sobek sobek daun mint tapi jangan sampai terlalu hancur ya, lalu masukkan ke dalam botol. Ambil sendok dengan gagang panjang atau sumpit untuk mengaduk aduk lemon dan daun mint. Aduknya pelan saja. Tambahkan air sampai memenuhi botol. Simpan di dalam kulkas minimal empat jam, atau semalaman juga boleh. Detox water siap di minum.