Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Sagitarius

Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Sagitarius. Astrologi ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk mengetahui ramalan nasib. Tahukah Anda astrologi pun bisa menjadi panduan untuk menjaga kesehatan. Caranya, pilih makanan tertentu berdasarkan zodiak Sagitarius ini.

Diet zodiak diperkenalkan oleh Jon Stevene, seorang ahli astrologi. Diet ini menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan astrologi untuk menciptakan pola makan sehat yang disesuaikan dengan zodiak seseorang. Dengan memilih jenis makanan yang cocok dengan zodiak Sagitairus, tubuh Anda akan mencerna dan memanfaatkan nutrisi dari makanan tersebut dengan baik sehingga kesehatan pun akan terjaga.

Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, zodiak Sagitarius membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Sementara defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan.

Berikut ini Tips Diet Sehat Berdasarkan Zodiak Sagitarius:

Orang sagitarius sangat mudah dimotivasi, tetapi juga sangat tidak sabaran. Para sagitarius akan sampai pada target diet mereka hanya apabila membuat target-target kecil yang berkesinambungan. Diet itu pun harus begitu program diet akan terasa lebih ringan.

Kesehatan: sagitarius menguasai daerah paha, pangkal paha, dan hati. Orang sagitarius harus rajin berolahraga karena akan mudah sakit jika tidak melaksanakannya. Meskipun ketika mudanya ramping, orang sagitarius cenderung beranjak gemuk seiring dengan meningkatnya usia, terutama kaum wanitanya. Oleh karena itu, orang sagitarius rentan terkena penyakit kronis pada bagian pangkal paha dan paha. Serta berisiko terkena encok dan pincang di usia tua, juga cenderung menderita hepatitis.
Makanan yang disarankan: mineral yang dibutuhkan oleh orang sagitarius adalah silica yang memperkuat system syaraf, meyehatkan jaringan otak, serta melindungi kondisi mati rasa pada jari, tungkai, dan kaki. Kekurangan mineral ini akan menyebabkan rambut tipis, kulit, kering, dan gangguan gusi. Makanan sumber silica adalah salad mentah, cabai hijau, stroberi, pir, apel, kentang, oats, dan kuning telur. Orang sagitarius dianjurkan untuk menyantap makanan sumber protein terutama ayam dan ikan, sayuran dan buah seperti bit, tomat, ceri, jeruk, lemon, telur, susu skim, yoghurt, juga beras merah. Orang sagitarius juga harus banyak minum air.
Makanan yang dihindari: jauhi makanan tinggi lemak, permen, cokelat, dan minuman beralkohol untuk menjaga kesehatan hati.